Mpira huu mdogo wa yoga unaofaa kwa mazoezi mbalimbali, ikiwa ni pamoja na yoga, Pilates, barre, mafunzo ya nguvu, mazoezi ya msingi, kunyoosha, mafunzo ya usawa, mazoezi ya tumbo, na tiba ya mwili. Unalenga makundi mbalimbali ya misuli kama vile misuli ya msingi, mkao, na mgongo. Zaidi ya hayo, husaidia kupona kutokana na matatizo yanayohusiana na nyonga, goti, au sciatica.
Rahisi kupandisha mpira mdogo wa msingi unajumuisha pampu na majani yanayoweza kupandishwa ya PP yanayobebeka. Hupandisha kwa zaidi ya sekunde kumi, na plagi iliyojumuishwa inahakikisha imefungwa vizuri ili kuzuia uvujaji wa hewa. Mpira huu mdogo na mwepesi, unaweza kutoshea kwa urahisi kwenye mfuko wako, na kuufanya uwe rahisi kubeba na kuhifadhi.
‥ Ukubwa: 65cm
‥ Nyenzo: PVC
‥ Inafaa kwa aina mbalimbali za mafunzo
