asdas

Habari

Ilimradi unapenda mazoezi, wewe ni mchanga ukiwa mzee

Katika enzi hii ya haraka, mara nyingi tunakamatwa kwa wakati, bila kujua, athari za miaka zimepanda kimya kimya kwenye kona ya jicho, ujana unaonekana kuwa kumbukumbu ya mbali. Lakini unajua nini? Kuna kundi kama hilo la watu, wanaandika hadithi tofauti kwa jasho, kwa uvumilivu wa kudhibitisha - maadamu kuna upendo moyoni, kuna barabara mguuni, umri ni nambari tu, na wazee wanaweza kuishi. nje ya mtazamo wa vijana.

zoezi 1

XUAN COMMERGIAL SERIES

Usawa wa BP, shuhudia mashambulizi ya miaka
Katika kona ya mazoezi, dumbbell iko kimya kimya, sio tu mchanganyiko wa chuma na chuma, lakini pia kila shauku ya fitness kupigana dhidi ya kuzeeka, harakati ya mpenzi wa vitality. Iwe ni nuru ya asubuhi ya mapema, au taa za usiku zinafifia, unaweza kuona nyuso hizo au changa au zisizo changa kila wakati, zikishikana na dumbbell ya usawa wa BP, kuinua tena na tena, kuiweka chini, kuinua tena, kana kwamba. katika mashindano ya kimya na wakati.

Mazoezi ya upendo, ni kihifadhi bora cha ujana
Kuzeeka kunaweza kuleta kupungua kwa kazi ya kimwili, lakini wale wanaopenda kufanya mazoezi wanaweza daima kupata siri ya kurejesha ukuaji. Wanajua kwamba kila jasho ni uwekezaji bora katika maisha. Kila harakati ya mara kwa mara chini ya dumbbell sio tu huongeza nguvu za misuli, lakini pia inaboresha kazi ya moyo na mapafu, ili mashine ya mwili iweze kudumisha operesheni bora. Muhimu zaidi, uhai na ujasiri unaotoka ndani huwafanya watu kusahau umri na kuhisi tu uwezekano usio na kikomo wa maisha.

zoezi2

Fanya mazoezi na usawa wa BP

Kusisitiza, acha ndoto iwe ukweli
Katika kampuni ya Baopeng, hadithi nyingi zimeandikwa: baadhi ya zamu ya kupendeza kutoka kwa unene hadi kuwa na utimamu wa mwili, baadhi ya sura za kutia moyo za kushinda magonjwa na kurejesha afya, na baadhi ya harakati zisizo na kikomo za kuwaweka vijana na kujipa changamoto kila mara. Nyuma ya hadithi hizi ni kuendelea kwa siku hadi siku, kusukuma mara kwa mara kwa mipaka ya kibinafsi. Ni kuendelea huku kunaruhusu ndoto kuingia katika ukweli, ili "wazee na vijana" sio tena ndoto isiyoweza kufikiwa.

Miaka haishindwi moyo jasiri
Katika ulimwengu huu unaobadilika kwa kasi, hebu tutumie dumbbell ya Baopeng kama chombo cha kuwasilisha imani - haijalishi una umri gani, mradi tu una upendo moyoni mwako na barabara miguuni pako, unaweza kuishi maisha yako mwenyewe ya ajabu. Zoezi sio tu kwa mabadiliko ya nje, lakini pia kwa mazoezi ya kiroho, ambayo ni tafsiri bora ya mtazamo wa maisha. Hebu tuende pamoja, kwa jasho na kuendelea, kuandika "hadithi isiyoweza kufa" yao wenyewe.


Muda wa kutuma: Oct-14-2024